Waarom zonbescherming belangrijk is

1 op de 5 mensen in Nederland krijgt huidkanker.

 

En dit cijfer groeit al richting 1 op 4. 

 

De zon kan een heleboel ellende veroorzaken op jouw huid:

 

☀ Huidveroudering

UV stralen zorgen voor een bom aan vrije radicalen in de huid. Vrije radicalen zijn moleculen die een atoom missen. Deze "pikken" ze van jouw gezonde cellen; waardoor die dus niet meer gezond zijn en afsterven. Dit noem je oxidatieve stress en dit proces kan jouw (huid)cellen, bindweefsel en elastine flink beschadigen wat zichtbaar wordt als een slappere huid met rimpeltjes. 

 

☀ Hyperpigmentatie

Dat lekkere bruine kleurtje is eigenlijk een beschermingsmechanisme. De huid wil zichzelf beschermen en gaat daardoor snel melanine aanmaken. Een teken dus dat de huid teveel blootgesteld wordt aan UV. Onder invloed van hormonale schommelingen, medicijngebruik of bepaalde aandoeningen kun je vatbaarder worden voor pigmentvlekken die zich daarna moeilijk laten verwijderen. 

 

☀ Verbranding

Uiteraard kan de huid verbranden. Zeer pijnlijk en zeer schadelijk voor de huid. 

 

☀ Verzwakt immuunsysteem

Straling van de zon kan een verminderde afweer tot gevolg hebben waardoor het lichaam ontstekingsprocessen en infecties moeilijker kan bestrijden. 

 

☀ Huidkanker

Er bestaan verschillende soorten maar bij elke vorm van huidkanker ligt de oorzaak bij de zon. 

Misschien heb je wel eens afbeeldingen gezien van mensen die hun hele leven met blote armen buiten hebben gewerkt, en het verschil met de huid op hun benen waarover ze een lange broek droegen. 

 

Blootstelling aan de zon gebeurt op twee manieren

☀ Intense blootstelling

Dit is bijvoorbeeld een dagje strand op vakantie bij de evenaar, of een bezoek aan de zonnestudio

 

☀ Cumulatieve blootstelling

Dit is de optelsom van al je wandelingetjes, fietstochtjes, werken in de tuin, zitten bij een raam, autorijden. De blootstelling die je de hele dag door hebt. 

 

Extreme schade is sneller zichtbaar bij intense blootstelling waarbij verbranding van de huid optreedt. Maar op de lange termijn is cumulatieve blootstelling net zo schadelijk. 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.